痘痘形成的原因可能是遺傳到較油性的膚質、賀爾蒙影響、生活作息不正常、飲食不健康(經常吃精緻化及加工程度高的食物)等；除此之外，也可能在一些特定時期會好發痘痘，例如：青春期、荷爾蒙劇烈改變的時期(更年期及懷孕期)，當油脂分泌旺盛時，容易堵塞毛孔形成痘痘。維持正常作息、注意飲食均衡，以及搭配適合肌膚的清潔與保養方式，才可能幫助肌膚穩定不鬧脾氣！

過度或者頻繁洗臉可能會破壞肌膚屏障，反而刺激更多油脂的分泌，導致痘痘問題加重。建議每天早晚各洗一次，並且挑選清潔力適中的洗面乳，搭配溫水清潔，讓肌膚維持健康的油水平衡。若是容易出油、流汗的膚質，建議中午可以再用清水清潔一次。

適度的去角質，可促進角質更新代謝；但對於痘痘肌而言，過度去角質會讓皮膚變薄變敏感，甚至刺激更多痘痘生成。建議痘痘肌在使用去角質商品時要格外小心，若有任何明顯的肌膚不適，應立即停止使用並諮詢皮膚科醫生。

實際上這些偏方容易因過度刺激而引發皮膚問題更加嚴重，不僅無法改善痘痘，反而可能使痘痘更加惡化。挑選有添加有效抗痘成分的產品，或諮詢皮膚科醫師，才是安全有效的解決方法。

選擇抗痘產品時，建議可按照自身肌膚問題，挑選較為溫和、不刺激且添加「有效抗痘成分」：

• Tips 1. 選擇溫和成分：避免太過滋潤或者油脂性的成分，建議可挑選通過肌膚測試的溫和成分，對痘痘肌膚更友善。
• Tips 2. 避開刺激性成分：避免含有酒精、人工香精或色素等易致敏的產品。
• Tips 3. 選擇有效成分：經科學驗證的有效抗痘成分，如IPMP、BHA水楊酸、 Pionin皮奧寧等，可以有效促進老廢角質代謝，預防青春痘形成；也可以挑選溫和修護成分，如積雪草、金盞花、及植物精華等，具優秀的鎮定功效，能舒緩長痘痘時的不適感。

從基礎清潔、日常保養到重點修護，由根源改善痘痘，才能幫助痘痘問題不復發！

• Step 1. 溫和清潔是第一步！去除臉部多餘油脂、污垢，避免毛孔阻塞。
  推薦使用曼秀雷敦Acnes基礎清潔系列。
• Step 2. 每日的調理保養！可使用具有修護、舒緩、鎮定功能的化妝水，幫助調理痘痘肌膚。
  推薦使用曼秀雷敦Acnes日常保養系列。
• Step 3. 做好防曬隔離！挑選具有一定防曬係數的防曬商品，有效阻隔紫外線，避免痘痘情形惡化。
  推薦使用曼秀雷敦Acnes多效抗痘UV潤色隔離乳。
• Step 4. 重點修護痘痘！選擇添加有效抗痘成分的產品局部使用於痘痘位置，幫助促進老廢角質代謝、舒緩痘痘不適，有效改善痘痘問題。
  推薦使用曼秀雷敦Acnes重點修護系列